Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
У каждого из нас были такие ситуации в жизни, из-за которых становится стыдно. Однако не стоит заниматься самобичеванием и постоянно копаться в себе. Лучше всего простить себя или извиниться перед человеком, которого вы могли обидеть. Вот пять шагов на пути к этому. Бывает так, что вы не можете простить себя — все глубже погружаетесь в чувство вины и никак не избавитесь от нее. Со временем это может привести к проблемам со здоровьем. А ведь куда полезнее прекратить самобичевание и попытаться исправить последствия своих поступков. Вот как специалисты предлагают избавляться от разрушительного чувства вины. 1. Определите, что именно произошло Все неприятные поступки можно разделить на несколько категорий: серьезный проступок (измена, сокрытие от близкого человека большой тайны); действия, которые сильно навредили другому человеку; вред для себя (алкоголизм, другие вредные привычки, саморазрушение); отсутствие важного действия (отложить денег на старость или крупную покупку, отказ от

Загружено 7 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+