Уже многие годы о яйцах ходят самые противоречивые слухи. То говорят, что они излишне сильно повышают холестерин, то они становятся вновь полезными. Однако ясно одно: практически никто не может представить себе полноценный завтрак без этого продукта. Так давайте поговорим и том, являются ли яйца действительно полезными, или их нужно избегать как можно больше. Столь опасный холестерин После ряда проведенных исследований ученые пришли к выводу, что чем больше человек ест яиц, тем больше имеется риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а вместе с тем слишком велика возможность ранней смерти. Ученые сходятся в мнении о том, что виновником является исключительно холестерол, который в России принято называть холестерином. Он был обнаружен в огромном количестве самых разнообразных продуктов - красном мясе, молочной продукции и даже в яичном желтке. По большей части данное исследование было больше сосредоточено именно на яйцах, поскольку они входят в число продуктов, которыеhttps://milayaya.ru/pitanie/pitaemsya-pravilno/vredno-li-est-yajtsa-rezultaty-issledovaniya-priveli-k-protivostoyaniyu-uchenyh.html
