Напишите нам

27422 пина, 30 минут назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Здоровье детей зависит от рациона питания. Об этом все знают, однако сложно накормить 3−6-летнего ребенка, если он привередлив в еде и отказывается от полезных продуктов в пользу «вредным вкусняшкам». Мы знаем, от чего он точно не откажется! Для начала необходимо определиться, что в целом должен включать суточный рацион дошкольника. В первую очередь — это мясо, рыба, овощи, фрукты, ну и конечно, молочные и кисломолочные продукты. Почему последние так важны? Давайте разберемся! В возрасте 3−6 лет ребенок очень активно растет. Кальций, который содержится в молочных продуктах, обеспечивает своевременный набор костной и мышечной массы, тем самым предотвращая хрупкость костей, сколиозы и друге беды, с которыми часто сталкиваются уже в подростковом возрасте. Каждый день малыш должен съедать 3 порции молочных продуктов! Что это может быть? Стакан ряженки, кефира или простокваши, если ребенок любит несладкие молочные продукты или йогурт, творожок или молочная каша. При этом важно помнить, что

Загружено 1 неделю назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+