Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Женская красота»

1278 пинов, 12 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
В наше время не так уж сложно исправить многие дефекты зрения, если нет противопоказаний. Но беречь глаза нужно, несмотря ни на что! Вот основные рекомендации офтальмологов о том, как сохранить хорошее зрение. 1. Хватит вглядываться Продолжительный взгляд на экран уменьшает количество морганий. Это плохо, потому что моргание формирует защитный барьер из слез, который препятствует проникновению инфекций и удаляет мертвые клетки. Сухость в глазу ни к чему хорошему не приводит. Специалисты рекомендуют отстраняться от экрана каждые 20 минут. 2. Лечите аллергию Многие таблетки от аллергии способствуют развитию синдрома сухого глаза, поэтому при их приеме стоит пользоваться также увлажняющими каплями для глаз. 3. Не смотрите в экран в темноте В таких условиях вредное излучение в синей части спектра достигает максимального эффекта. За то, что не смотрите в экран смартфона перед сном, скажет спасибо и мозг — сможет быстрее отключиться. 4. Принимайте витамины Мы знаем о пользе черники и

Загружено 1 неделю назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+