Напишите нам

27596 пинов, 41 минуту назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
По статистике, женщины все меньше обращают внимания на свое здоровье после 30 лет. В этом возрасте большинство заняты карьерой или воспитанием детей. Однако специалисты советуют чаще обращаться к врачу и проходить плановый осмотр. И вот почему. Стресс Обилие обязанностей и ожиданий рождает стресс, от которого сложно избавиться. Проблемы на работе, финансовые дела, круговорот домашних дел — можно долго перечислять факторы, которые способствуют выработке кортизола. Стресс влияет на иммунную систему, из-за чего организм становится более восприимчивым к инфекциям. Кроме того, могут начаться проблемы с сердцем и ЖКТ. Чтобы избежать последствий стресса, специалисты советуют заниматься спортом и правильно питаться. Впрочем, это никому не повредит! Травма В этом возрасте мышцы уже не так здоровы, как в 20 лет, поэтому потянуть связки или вывихнуть лодыжку становится проще. В этом случае стоит снизить нагрузку и следить за самочувствием. Рак Рак шейки матки — самый популярный вид этого недуга

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+