Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Что общего между мегауспешными бизнес-лидерами и предпринимателями, такими как Рэй Далио, основатель Bridgewater Associates, Джефф Вайнер, генеральный директор LinkedIn, и Арианна Хаффингтон, основатель Huffington Post? Они все в своих плотных графиках выделяют время для медитации.Для чего она нужнаКогда-то медитацию считали нетрадиционным занятием хиппи или авангарда, но все больше европейцев обращаются к этой практике, чтобы привнести баланс и душевное равновесие в свою напряженную жизнь. Согласно одному из опросов, проводимых в Америке, около 18 миллионов взрослых регулярно практикуют медитацию. Ее распространению способствует растущее количество исследований, показывающих, что эта практика для ума и тела может помочь людям справиться с болью и уменьшить чувство стресса.Прелесть медитации заключается в том, что выгода от ее использования может быть долгосрочной, она может способствовать улучшению обучения, подавить беспокойство и укротить негативные эмоции. Есть семь проверенных

Загружено 4 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+