Напишите нам

27196 пинов, 2 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Фотобанк У многих людей совсем нет времени на размеренность, порой некогда лишний раз взглянуть в зеркало и побеседовать с близкими. Если покой вам только снится, а голова, вместо того чтобы выдавать ценные идеи, то и дело падает на рабочий стол, пора с этим что-то делать. Вливаемые в себя литры кофе и энергетиков – плохое решение проблемы, ведь они только создают иллюзию прилива сил, а в большом количестве вредят здоровью, так что обойдемся без них. Так что же нам поможет? Контрастный душ Удивительно бодрит смена температуры. Горячая вода расслабляет и успокаивает, а прохладная действует противоположным образом, ускоряет циркуляцию крови и заставляет «ожить» в кратчайший срок. Вздрагиваете от одной мысли от такой процедуры? Хотя бы умойтесь студеной водицей или протрите лицо ледяными кубиками, уделив внимание области глаз. В одночасье вы расхотите спать и несколько часов бодрствования точно обеспечены. Физическая активность Никто не говорит, что надо бежать марафоны, если вы еле

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+