Напишите нам

27196 пинов, 10 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
По статистике, дети до 10 лет успевают съесть норму сахара, которую можно употребить до совершеннолетия. Взрослые — не исключение. Специалисты рассказывают, чем заменить «сладкую белую смерть». Полезны ли сахарозаменители? Прежде чем выбрать заменитель сахара, нужно принять очевидное. Сахар, безусловно, большая проблема, но его искусственные аналоги могут и не быть лучшим решением. Недавнее исследование международной некоммерческой организации Cochrane показало, что искусственные подсластители не помогают сбросить вес и их безопасность для организма не доказана. Точнее, есть сведения о потенциальном вреде: заменители сахара влияют на бактерии в кишечнике, и организм становится менее толерантным к глюкозе. Соответственно, искусственные подсластители мешают нормальной переработке жиров, что способствует набору, а не сбросу веса. Натуральные альтернативы Если с искусственным сахаром ничего непонятно, что же делать? Искать натуральные варианты! Они не содержат синтетических веществ, а

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+