Напишите нам

27270 пинов, 9 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
В сознании среднестатистического человека, не особо приверженного принципам правильного питания, суп считается неотъемлемой частью обеда. Считается, что первое блюдо нужно есть каждый день, без вариантов. Действительно ли это так с точки зрения диетологии? Медицинский подход куда более вариативен. Если рассматривать суп как блюдо с позиции диетолога, что можно сказать о нем? Это многокомпонентное первое блюдо на основе куриного, мясного, рыбного бульона с добавлением овощей (или на основе овощного бульона, но реже), специй и при необходимости других продуктов. Несет ли он какую-либо полезную нагрузку, влияет ли на организм благотворно? В каком-то смысле да, в другом же — нет. Правда в том, что вполне можно обойтись без супа в качестве первого блюда в обед или же есть его не каждый день и даже не через день. Возможен и полный отказ от супов, критически на состояние здоровья это не повлияет. Есть в мнении о пользе супов и крупица истины. В таком случае, на чем основываются

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+