Ингредиенты: Тыква 600 г Яблоки 4-5 шт. Лимон 1 шт. Мед 1 ст. л. Орехи грецкие молотые 3 ст. л. Морковь 1-2 шт. Зелень по вкусу Подписывайтесь на наш кулинарный канал Яндекс Дзен! Приготовление: Грецкие орехи почистить. Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке. Лимонный сок отжать в отдельную емкость. С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой. Яблоки очистить и нарезать соломкой. Приготовить заправку для салата из тыквы. Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать. Орехи раздавить качалкой на разделочной доске. Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать. Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами. https://milayaya.ru/pitanie/kulinarnye-recepty/dieticheskoe-blyudo-iz-tykvy.html
Скопировано с Цитаты, Юмор, Пословицы и поговорки, Дом, Отдых, Работа, Знаменитости
от Вика
