Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью», но ежедневно по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить свои блюда, употребляя по 10–15 грамм соли в день, что в разы больше рекомендованных ВОЗ 5 граммов. © Depositphotos На самом деле солить что-либо уже давно нет необходимости. Диетологи утверждают, что до 70 % соли мы потребляем с продуктами из супермаркетов. Колбасы, кетчупы, майонезы, различные полуфабрикаты насыщают любой наш перекус солью. © Depositphotos Вред соли Главная составляющая пищевой соли — натрий — важнейший элемент нашего рациона. Он входит в состав желчи, крови, сока поджелудочной железы, женского молока. © Depositphotos Употребляемый в меру, натрий обеспечивает нормальную работу мышц и нервов, участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия, составляет важное звено водно-солевого обмена в организме, обеспечивает постоянство осмотического давления. Но передозировка соли ведет к повышению артериального давления. Натрий

Загружено 4 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+