Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что внутренние часы влияют на обмен веществ. Согласно исследованиям, количество калорий, которые сжигается во время отдыха, меняется со временем суток. Потребление энергии в покое было самым низким в течение ночи и примерно на 10% выше через 12 часов. Потребление питательных веществ также варьировалось в течение дня, поэтому люди с нерегулярными распорядками дня рискуют набрать вес. Как внутренние часы влияют на калории? У многих людей имеются серьезные проблемы с весом. С помощью физических упражнений, диеты и изменения рациона больные часто пытаются уменьшить ожирение. Но также время, когда принимается пища, влияет на увеличение веса. Исследователи теперь обнаружили, что внутренние часы играют важную роль в определении того, когда сжигается больше калорий. Ученые из Гарварда обнаружили в своих недавних исследованиях, что внутренние часы организма не только играют важную роль в пробуждении. Они также оказывают большое

Загружено 7 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+