Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Когда стараешься держать себя в форме, приходится бороться с запретами: не ешь соль, не ешь сдобу, забудь про жирную пищу, никакого фастфуда. А если плод запретный, конечно же, он слаще всего остального. Ну и что в итоге можно есть? На каши, которыми тебя откармливали с детства, уже аллергия, хочется хот-догом перекусить в обед, а вечером съесть полную тарелку макарон. А потом тратишь время и деньги на безрезультатные походы в спортзал, после которых еще больше есть хочется. Кажется, что это никогда не закончится, но выход есть. Нужно составить приемлемый рацион на каждый день, чтобы от мысли об этих продуктах не появлялось чувство тошноты. © Depositphotos Ежедневный рацион Редакция «Так Просто!» знает, какие продукты должны быть включены в ежедневный рацион человека, который хочет оставаться в тонусе и хорошем настроении. © Depositphotos КефирКефир включают во множество диет при гастрите, проблемах с поджелудочной железой. Этот продукт содержит в 2 раза больше кальция, чем молоко.

Загружено 7 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+