Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Покачивающие движения помогают не только малышам лучше спать, но и взрослым людям. Согласно 2 американским исследованиям, качание также помогает мышам. Результаты научных работ помогут ученым разработать более эффективные и безопасные снотворные средства. Как ученые выявили положительный эффект качания? Исследовательская группа из Женевы изучала, как мягкое качание в течение ночи влияет на качество сна взрослых. Раскачивающее движение позволило участникам исследования быстрее заснуть, реже просыпаться и проводить больше времени в глубоком сне. В предыдущем исследовании они уже обнаружили подобные эффекты, когда позволяли людям спать в кровати 45 минут. Тем не менее новое исследование было направлено на изучение последствий покачивания в течение ночи. У исследователей было 18 молодых людей, которые провели 3 ночи в лаборатории сна. Первая ночь была предназначена для ознакомления. В течение следующих 2 ночей одна группа провела время в слегка покачивающейся кровати, а другая – в

Загружено 7 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+