Напишите нам

27533 пина, 1 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Маленькие привычки приводят к большим последствиям — а вот к плохим или хорошим, зависит от нас Маленькие действия могут быть эффективнее больших — при условии, что они регулярны. Как маленькие полезные привычки могут укрепить ваше здоровье и подарить несколько дополнительных лет жизни, так и регулярные маленькие пакости могут в итоге слиться в по-настоящему большую опасность. Принимайте меры, пока это просто — и откажитесь от мелких привычек, которые могут всерьез повредить ваше здоровье. Нарушать режим дня Привычка ложиться спать и вставать, обедать и гулять в одно и то же время может показаться скучной, но в итоге такая размеренная жизнь — залог крепкой нервной системы и хорошего здоровья. Самый большой вред нашему здоровью наносят не серьезные напасти вроде финансового краха или развода, а ежедневная мелкая непредсказуемость. Если ваше тело не знает, когда в следующий раз получит еду или отдых, оно на всякий случай будет всегда держаться настороже, экономить все доступные ресурсы

Загружено 3 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+