Напишите нам

27196 пинов, 4 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Хорошее настроение с самого утра, как оказалось, можно запрограммировать. Достаточно одного несложного действия. Хорошо бы каждый день просыпаться, как в рекламе: улыбаясь, сладко потягиваясь и жмурясь от солнечного света. Но солнце с утра балует далеко не каждого, а быть бодрым и счастливым все равно хочется. К счастью, психологи нашли легкий способ этого добиться. Психолог из Гарварда Нэнси Эткофф провела шестимесячное исследование, посвященное тому, как наличие цветов в доме влияет на настроение человека. Оказалось, что букеты серьезно улучшают настроение с утра и способны смягчить усталость в конце рабочего дня. Цветы, расставленные по дому, сводят к минимуму чувства тревоги и стресса — а это два основных фактора, влияющих на качество сна. Человек, спавший крепким сном, просыпается гораздо более счастливым, чем тот, кто не выспался. Хорошо, если букет стоит прямо на тумбочке у кровати как стимул повышения настроения. Но, конечно, для бодрости и ощущения счастья, одних цветов

Загружено 3 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+