Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Да-да, и вы, скорее всего, тоже! Чтобы сохранить зубы белыми, крепкими и здоровыми, надо чистить их дважды в день — это мы все знаем с детства. Но правильно ли мы их чистим? Проверьте, не допускаете ли вы одну из самых распространенных ошибок, которые сводят весь эффект чистки на нет. Чистить зубы недостаточно долго Рекомендованная длительность чистки зубов — две минуты, но почти никто не придерживается этой рекомендации. Более того, как показало исследование, проведенное специалистами Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, даже люди, которые были уверены, что уделяют чистке зубов достаточно времени, на самом деле тратили на нее не более 30 секунд. Это довольно однообразное и скучное занятие, и в большинстве случаев мы не можем правильно оценить время, которое на него тратим — и потому лучше установить таймер или хотя бы считать про себя до ста двадцати. Медленно считать. Чистить зубы слишком интенсивно Проверьте, не слишком ли сильно вы давите на зубы в

Загружено 2 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+