Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Долгие годы ее жизнь состояла из попыток похудеть: иногда удачных, иногда провальных, но всегда она возвращалась к своей обычной форме. Подсчет калорий, тренировки, разделение продуктов на «хорошие» и «плохие»… однажды она поняла, что все это не работает. «Всю мою жизнь у меня была проблема, которую я пыталась решить: мое тело. Оно было слишком большим. И мне казалось, что я знала решение: нужно сесть на диету, и проблема будет решена», — вспоминает Келси Миллер. Она начинала с простых диет, предполагающих отказ от вредной пищи и сладкого. Затем стала обращаться к специалистам по питанию, которые разрабатывали для нее индивидуальные программы. Она подсчитывала сгоревшие калории не только в тренажерном зале, но и просто идя пешком по улице. «Диеты были моим миром, внутри которого я существовала каждый день. У меня были строгие правила, чего и сколько я могу съесть, а чего мне нужно избегать (картофельных чипсов!). Эти правила отнимали все мое время и энергию. Я теряла несколько

Загружено 2 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+