Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Как бы ни была важна для нашего тела вода, пить ее можно далеко не всегда и даже не в любое время суток. Врачи рекомендуют придерживаться рекомендуемого минимума и пить не менее одного литра чистой воды в день, однако превышение нормы может заставить ваши почки работать на пределе, делая воду совершенно не такой полезной, как вы могли себе представить. Кроме того, существуют ситуации, в которых пить воду нельзя, а знают о них совсем немногие люди. Не рекомендуется пить воду во время еды Гораздо лучше пить ее перед едой, чем во время трапезы или сразу после этого. Не то чтобы это подвергает опасности ваше здоровье, но это может привести к нарушению пищеварительного процесса, кроме того, живот набухает в таком случае очень быстро. Чтобы избежать вздутия и неожиданных шумов, выпейте стакан воды перед началом приема пищи. Также исключите ледяную воду. Не желательно пить воду перед сном Не нужно быть доктором, чтобы понять: выпив большой стакан воды прямо перед тем, как вы попадете в руки

Загружено 2 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+