Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Многие женщины, которые следят за фигурой и боятся лишнего веса, считают, что хлеб и все мучное - злейшие враги, которые атакуют цифру на весах. Так ли это? Безусловно, хлеб содержит немало калорий, но при правильном подходе к выбору этого продукта можно избежать проблем с весом, так как разные сорта хлеба могут похвастаться разным количеством калорий. Сегодня мы решили составить для вас рейтинг этих сортов, чтобы вы могли проще ориентироваться в том, какой же хлеб лучше покупать. Stock-Asso / Shutterstock.com Рейтинг калорийности разных сортов хлеба на 100 г Французский багет - 150 ккал Овсяный хлеб - 210 ккал Рисовый хлеб - 243 ккал Цельнозерновой хлеб - 247 ккал Хлеб из грубой ржаной муки - 250 ккал Итальянский хлеб (фокачча) - 250 ккал Ржаной хлеб - 259 ккал Белый хлеб - 265 ккал Хлеб с изюмом - 274 ккал Коричневый хлеб - 293 ккал Тостерный хлеб - 313 ккал Чесночный хлеб - 350 ккал Prostock-studio / Shutterstock.com Как видите, французский багет оказался самым низкокалорийным

Загружено 2 месяца назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+