Напишите нам

22287 пинов, 35 минут назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Главная ошибка худеющих женщин заключается в том, что они считают своим врагом именно килограммы. Конечно, при достижении определённого веса это становится правдой: сложно игнорировать массу тела, когда она перевалила за центнер. Однако чаще всего битва ведётся с теми самыми лишними тремя килограммами, которые никак не желают уходить. И мучаются бедные женщины, отказываются от соли, с подозрением смотрят даже на стакан воды, ведь он весит целых двести граммов. На самом деле всё гораздо проще. Соотношение мышечной и жировой ткани в организме В нормальном здоровом теле непременно присутствует некоторое количество жира. Женщины обречены иметь больше жировой ткани, чем мужчины — так распорядилась природа. Для женщины в возрасте приблизительно до тридцати лет нормой является промежуток 13-18% жировой ткани от общей массы тела. Можно сравнить — для мужчины того же возраста это 6-14%. Безусловно, многое зависит от типа телосложения, состояния здоровья, роста, возраста, вида трудовой

Загружено 1 неделю назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+