Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Хорошее настроение с утра – гарантия удачного дня. Чтобы утром улыбаться, не стоит ночью прокручивать в мыслях все неприятности прошедшего дня. День прошел, обиды тоже. Лучше вспоминайте приятные моменты. Их ведь тоже было немало. Предлагаю несколько советов, которые если и не улучшат ваше настроение, то, возможно, зададут направление, которое приведет вас к хорошему самочувствию как моральному, так и физическому. Как быть в хорошем настроении: Контроль. Старайтесь не обращать внимания на пустяки и обиды, не ссорьтесь с близкими. Сложно? Конечно. Только гнев и злопамятность никому добра не принесли. Это самые бесполезные человеческие эмоции. А ненужный хлам выбрасывают. Избавьтесь от него. Пробуйте смотреть на ситуацию со стороны, словно это происходит с кем-то другим. Вы ведь не будете расстраиваться за себя и «того парня». Ирония и юмор. Вас обидели или огорчили? Вы расстроились. Попереживайте немного, а потом скажите: «да, было неприятно, но уже прошло». И двигайтесь дальше. С

Загружено 8 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+