Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Слушать любимую музыку приятно, но исследования также показали, что у нее есть куча других психологических преимуществ. Например, музыка может расслаблять, повышать выносливость и даже помогать людям лучше справляться с болью. В этой статье мы расскажем, какие еще преимущества у нее есть. Помимо этого, Milayaya.ru поможет определить, как вас характеризует любимая музыка. 1. Снижает стресс Все знают, что хорошая музыка помогает расслабиться. На этом построена индустрия медитативной музыки. И не зря. Ученые уверены, что прослушивание приятных композиций помогает справиться со стрессовыми ситуациями. В 2013 году ученые из США, Германии и Швейцарии провели исследование среди 60 женщин. Сначала их разделили на 3 группы. Первая группа слушала расслабляющую музыку (в частности, Allegri — Miserere), вторая — шум воды. А третья группа не слушала ничего. Затем для добровольцев провели стресс-тест. Измерив уровень кортизола в их крови после теста, ученые пришли к выводу, что расслабляющая музыка

Загружено 8 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+