Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Качайте пресс, чтобы избавиться от жира на животе Попробуйте спросить у Яндекса, как избавиться от жира на животе. Наверняка вы прочтете массу публикаций о том, как нужно правильно качать пресс. Но вряд ли таким способом вы сможете убрать жир. Почему? Дело в том, что мышечная ткань использует питательные вещества, которые поступают в неё из крови, а не из жировой ткани. Невозможно похудеть в отдельно взятой части тела. Но можно похудеть везде, и тогда на животе тоже жира станет меньше. Качать пресс, несомненно, стоит. Кубики будут выглядеть на вашем животике весьма привлекательно. Но их можно будет увидеть не раньше, чем уйдет жир. А согнать его получится лишь более интенсивными и продолжительными тренировками, сжигающими большое количество калорий. Занимайтесь на кардиотренажере 15 минут в день для похудения Дети, работа, усталость – всё это мешает посещать спортзал или выходить на пробежку в парк. В этом нет ничего страшного, потому что сегодня каждая женщина может позволить себе

Загружено 8 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+