Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Похудеть трудно и долго? Как бы не так! Бесконечно можно делать три вещи: смотреть на огонь, смотреть на воду и бороться с лишним весом. Но вот чтобы третий процесс шел побыстрее, мы собрали подборку советов, которые не требуют много времени и сил, а пользу приносят. Купите новые тарелки Важен не только размер (примерно на 15−20% меньше), но и цвет: психологи советуют отдать предпочтение зеленой посуде с широким цветным ободком по краям. Как показали результаты исследования, опубликованного в издании «Международный журнал ожирения», из такой посуды вы будете съедать как минимум на 3% меньше — и при этом чувствовать себя сытой. Добавьте цвета на вашу кухню Когда соберетесь делать ремонт на кухне, выбирайте обои и фасады синего цвета и любых его оттенков. Если же до ремонта еще далеко, просто выбирайте скатерть этого цвета, шторы и другие детали интерьера. Главное, чтобы в столовой или кухне было поменьше желтых и красных цветов — они стимулируют аппетит, а также заставляют нас есть

Загружено 8 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+