Напишите нам

Еще пины из коллекции
«ПОМОГИ СЕБЕ САМ(психология)»

129 пинов, 2 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
ПРИНЦИП 21-40-90

Общеизвестно, что на формирование новой привычки требуется всего 21 день. Однако в психологии существует такой эффект, как 21-40-90, если очень упростить, то объясняется он так.
Новая привычка появляется за 21 день, к 40 дню разрушаются предыдущие связи, которыми человек перестает пользоваться в связи с появлением новой привычки, а если преодолены 90 дней, то новая привычка устойчиво входит в жизнь, действие происходит автоматически.

Загружено 2 недели назад с boltai.com

Lyudmila  Kudryashova

Пользователь
Lyudmila Kudryashova

18+