Напишите нам

Еще пины из коллекции
«для здоровья»

1709 пинов, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Кунжутное молоко своими руками | Ноль отходов | Яндекс Дзен
Кунжутное молоко — богатейший источник кальция. Всего в 100 грамм напитка — половина суточной нормы кальция для взрослого человека (а в стакане коровьего молока, например, только 10%).Кроме того, в нем есть много железа, магния и цинка, витаминов группы В.

Для приготовления молока понадобятся:

- стакан кунжута

19 февраля
1,1 тыс. просмотров
956 дочитываний
1 мин.
1,1 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
956 дочитываний, 86%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Кунжутное молоко своими руками
Молоко из кунжута — пожалуй, самый доступный и бюджетный вид растительного молока, при этом оно не менее полезное и вкусное.

Кунжутное молоко — богатейший источник кальция. Всего в 100 грамм напитка — половина суточной нормы кальция для взрослого человека (а в стакане коровьего молока, например, только 10%).

Кунжутное молоко своими руками | Ноль отходов | Яндекс Дзен
Кроме того, в нем есть много железа, магния и цинка, витаминов группы В.

Для приготовления молока понадобятся:

- стакан кунжута;


- 3 стакана воды
- 3 финика;- и блендер.
Все ингредиенты загружаем в блендер и смешиваем 3 минуты.
Затем жидкость процеживаем, разливаем по стаканам и пьем :)

Хранить кунжутное молоко нужно в холодильнике не более трех дней. Но свежеприготовленное оно гораздо вкуснее ;)

И не бойтесь экспериментировать с рецептом. В блендере вместе с кунжутом можно «взболтать» и банан, и какао-порошок и другие любимые ингредиенты!

Загружено 2 недели назад с zen.yandex.ru

Diana Diana

Пользователь
Diana Diana

18+