Напишите нам

21804 пина, 18 секунд назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Если вы относитесь к категории людей, которые хотели бы найти альтернативу молоку животных, то, должно быть, слышали о новом тренде - миндальном молоке. Оно вкусное, полезное, сладкое и питательное, но есть и нюансы, на которые стоит обратить внимание. Сегодня рассказываем о плюсах и минусах употребления миндального молока. matka_Wariatka / Shutterstock.com Чем же оно полезно? Укрепляет кости и зубы Один стакан такого молока содержит 30% дневной нормы кальция. А наличие витамина D способствует снижению риска развития таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Полезно для сердца Pablo Studios / Shutterstock.com Миндальное молоко не содержит холестерин и насыщенных жиров, что уже делает его полезным. Низкое содержание натрия при высокой концентрации жирных кислот омега усмиряет высокое кровяное давление, а также предотвращает болезни сердца. Придает коже здоровый и сияющий вид Стакан миндального молока содержит 50% дневной нормы витамина Е-антиоксиданта. Он полезен для кожи, а также

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+