Напишите нам

21594 пина, 1 минуту назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Наверно, нет такой женщины, которая бы хоть раз в жизни не садилась на диету, чтобы привести себя в форму. Именно женщины знают о перепадах настроения во время этого, раздражительности и вспыльчивости. Эти происходит из-за того, что в организм перестали попадать продукты, помогающие выработать организму гормоны удовольствия. Оттого жизнь становится унылой и безрадостной. Что же делать? Здесь приводятся несколько советов, как сделать свою жизнь на диете более сладкой. Для этого существуют продукты, которыми можно заменить привычные лакомства без вреда фигуре, но и на них распространяются некоторые правила. Какими бы низкокалорийными не были сладости, ими можно баловать себя только раза три в неделю, а кушать их можно не позднее первой половины дня. Тогда за день, съеденные калории сгорят в результате деятельности организма. Различные заменители сахара только разжигают аппетит и вряд ли будут способствовать снижению веса. Если съесть черный шоколад, можно получить такое же удовольствие,

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+