Напишите нам

20595 пинов, 16 минут назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Аппетитные питательные сыры обычно запрещают либо жестко ограничивают в диетических программах для снижения веса. Однако, согласно последним данным ученых, следование определенным принципам построения рациона позволяет назначать сыр центром всего мероприятия. Всего за 7 дней диета на сыре позволяет избавиться от 4-6 кг лишнего веса. И при этом, она положительно характеризуется такими эффектами: Поддержка сердечно-сосудистой системы — за счет высокого содержания кальция (к примеру, в 100 г пармезана его содержится 116% от суточной нормы). Нормализация микрофлоры желудочно-кишечного тракта (ее дисбаланс бывает причиной нарушений аппетита и затрудненного медленного пищеварения) — благодаря насыщенности лактобактериями. Продолжительное насыщение — даже самым маленьким кусочком сыра, при этом без тяжести в желудке и с сохранением аппетита на иные полезные продукты (например, фрукты). Энергетическая ценность употребляемой за сутки пищи должны быть около 1500 ккал, причем, углеводы

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+