Напишите нам

20974 пина, 23 секунды назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Тем, кто придерживается правильного питания или любой диеты, в основном рекомендовано употреблять значительное количество клетчатки или отрубей. Их польза несомненна, но есть ли разница между этими, казалось бы, одинаковыми по своему действию веществами? Самым первым ответом на вопрос: "В чем разница клетчатки и отрубей?" является определение, что клетчатка – это растительные волокна, а отруби – это отходы, состоящие из оболочек и зародышей зерна при его переработке в муку. Клетчатка: виды, предназначение и польза Еще лет 20 назад на полках магазинов и аптек не было такого разнообразия клетчатки. Ранее ей не уделялось столько внимания и считалось, что она является балластным веществом. Ведь при попадании в организм она не видоизменяется под действием ферментов, то есть является не перевариваемым веществом. Найти ее можно только в растительной пище. Именно поэтому столь много рекомендаций относительно употребления в пищу свежих овощей и фруктов. Она обеспечивает длительное ощущение

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+