Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Чтобы выглядеть моложе своих лет и успешно противостоять естественному увяданию, которому в итоге подвержены даже самые стойкие из нас, надо контролировать свой сон, питание и, разумеется, образ жизни. К сожалению, одна только антивозрастная косметика и даже косметология практически бессильна в том случае, если вы хронически не высыпаетесь, постоянно нервничаете или неправильно питаетесь. Но есть и хорошая новость: если вы подружитесь с этими шестью простыми привычками, велика вероятность того, что вам удастся еще многие годы успешно сопротивляться возрасту и сохранять молодость и свежесть. Начните изнутри Правильное питание, достаточное количество воды, а также регулярное употребление необходимых витаминов и минералов немедленно отразится на вашей внешности – к лучшему, разумеется. Выпивайте достаточно воды в течение дня, обязательно ешьте насыщенную здоровыми жирами пищу, а также уменьшите употребление соли и сахара – эти простые привычки пойдут на пользу не только вашей коже, но и

Загружено 8 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+