Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 1
Прекрасно, если для улучшения работы мозга и предотвращения старческих болезней ты читаешь, решаешь логические задачи и живешь своими целями. Но оказывается, большую роль в этом деле также играют питание и простые ежедневные привычки. В погоне за стройной фигурой и чистой кожей мы редко задумываемся о потребностях мозга. А зря. Нейрохирург с 50-летним стажем Влад Сиуреа уверен, что здоровье мозга в простых вещах. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, какая еда нравится твоему мозгу, а также о полезных ежедневных привычках. Ведь мы постоянно напрягаем этот орган, а взамен ничего не даем. Как улучшить память и работу мозга Влад Сиуреа утверждает, что первые шаги к здоровому мозгу и ясности ума очень просты и доступны каждому. Нейрохирург, проделавший 23 000 операций, советует вставать пораньше и обязательно выпивать 2 стакана теплой воды и завтракать. «Утром нам нужно просыпаться как можно раньше, открывать окна и вдыхать свежий воздух. И не забывайте о двух стаканах воды». ©

Загружено 9 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+