Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Цветная капуста и брокколи считаются очень полезными. Но, к сожалению, немногие хозяйки знают, как приготовить эти овощи, чтобы они не казались постными и безвкусными. Брокколи едят не только худеющие дамы, которые боятся жирного, соли и лишних килограммов, но и люди, которые банально хотят быть здоровыми. Предлагаем тебе рецепт капустного салата из простых продуктов, который перевернет твое представление о диетах и правильном питании. © DepositPhotos Салат из брокколи Ингредиенты 6 ст. л. заправки (сметана/майонез/кефир/йогурт) 1 головка репчатого лука 1 небольшая головка брокколи 1 небольшая головка цветной капусты 3 ст. л. соевого соуса специи Приготовление Капусту нужно бланшировать и нарезать на мелкие кусочки. © DepositPhotos Еще мельче нарежь лук и всё смешай. © DepositPhotos Приготовь соус. В заправку добавь соевый соус и специи. Отлично подойдут паприка, порошковый лук или чеснок, сушеная зелень, черный молотый перец, соль. © DepositPhotos Соусом залей капусту и всё

Загружено 9 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+