Напишите нам

14284 пина, 32 минуты назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Суть методики — в примитивном «обмане» желудка. Выпитая вода частично наполнит желудок и для того, чтобы в специальный центр в головном мозге поступил сигнал о насыщении, придется съесть намного меньше пищи. Особенности диеты на воде в том, что это мягкая, достаточно безвредная методика, не вызывающая проблем с кишечником и предотвращающая обезвоживание. Не стоит пить только минеральную воду, равно как и слишком холодную или горячую. Можно использовать фильтр для воды чтобы очищать воду в домашних условиях. Прямыми противопоказаниями к применению диеты на воде являются проблемы с почками, склонности к отекам и гипертоническая болезнь. Нежелательно заставлять себя, когда совсем не хочется пить. Меню диеты на воде простое до безобразия – кушайте что хотите. Есть несколько подходов к использованию этой диеты. Первый, наиболее простой, требует затраты минимум усилий. Нужно за 15-20 минут до начала приема пищи выпить полтора-два стакана воды. Нельзя начинать есть

Загружено 1 неделю назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+