Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Яйца присутствуют в рационе каждого человека. Это дар природы, который заслужено можно назвать суперпродуктом. Из яиц человек получает белки, аминокислоты, железо и антиоксиданты. Особенно полезно есть яйца спортсменам и тем, кто пытается нарастить мышечную массу. Продукт рекомендуется есть целиком, а не только желток или белок. Яйца богаты таким веществом, как холин, поэтому незаменимы для тех, кто пытается избавиться от лишних килограммов. Желательно употреблять экологически чистый продукт, прошедший все необходимые проверки качества. Яйца от непроверенного продавца могут содержать антибиотики, гормоны или различные лекарственные препараты. Цвет яйца зависит от породы курицы и не меняет питательной ценности. Яйца дают человеку недостающие аминокислоты Научно доказано, что организм человека вырабатывает только одиннадцать аминокислот. Но для нормального функционирования необходимо еще девять, и все они содержаться в яйцах. Недостаток этих веществ приводит к сокращению мышечной массы,

Загружено 11 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+