Напишите нам

14551 пин, 54 минуты назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
В современном мире люди все чаще страдают от проблем с шеей и осанкой. Еще бы, ведь многие проводят свой рабочий день в совершенно неправильном положении перед компьютером, а в свободное время - изогнувшись над телефоном или другими гаджетами. Вы удивитесь, но некрасивая осанка может полностью перечеркнуть весь ваш образ, даже если вы наденете лучшую одежду и сделаете прекрасный макияж. Чтобы этого не случилось, советуем регулярно работать над своим телом, чтобы иметь красивый и ровный стан. Что же такое осанка? Иными словами, это привычное положение тела. У каждого оно может быть свое, но правильное и красивое - расправленная грудь, вытянутая шея, макушка смотрит вверх, ровные плечи. Никакой сутулости! Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счёт природного выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Преимущества хорошей осанки Undrey / Shutterstock.com Эффективная работа мышц. Профилактика от травм. Большой объем легких. Красивый

Загружено 2 недели назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+