Напишите нам
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Для тех, кто следит за питанием и здоровьем и постоянно ломает голову: что бы такого вкусненького приготовить на завтрак. Предлагаем 9 вариантов полезных утренних блюд, которые наши читательницы называют лучшими: 1. Такая разная овсянка Овсяная каша - самый традиционный завтрак. Вкуснее она получается, если приготовить ее на молоке. Пустая овсянка – не всем может прийтись по вкусу. Поэтому блюдо можно разнообразить добавками. Они сделают завтрак более полезным и питательным. Как готовить: 1. В кипящую воду (или молоко) засыпаем овсяные хлопья в пропорции 2:1. 2. Добавляем по вкусу соль и сахар. 3. Варим 7-10 минут. 4. Перед подачей можно добавить сливочное масло. В качестве дополнений к каше можно использовать все что угодно. Это могут быть: яблоки, бананы, изюм, свежие или замороженные ягоды, чернослив, курага, изюм, орехи, кусочки шоколада, мед, корица. Некоторые даже машут овсянку сгущенкой. Все зависит от фантазии и наличия продуктов в холодильнике. Вариацией может служить

Загружено 11 месяцев назад с milayaya.ru

Вика

Пользователь
Вика

18+