Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Еда Пироги Пирожки»

408 пинов, 2 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Признайтесь, кто не любит вкусную выпечку? Желательно сдобную, да послаще. К сожалению, именно такая еда приводит набору лишнего веса… Овсянка едва ли насчитывает 80 ккал на 100 г продукта (сваренная на воде, конечно). При этом она крайне полезна для организма и способствует похудению. Примерно того же эффекта можно добиться, готовя из нее не кашу, а полноценный пирог. Пирог из овсянки — то, что нужно. Мало того, что это заменит скучный завтрак, он еще и ужасно вкусный. Рекомендуем вам использовать пару ложек натурального какао, чтобы добиться идеального вкуса, но это по желанию. Думалось, это всё сказки,но цифры говорят об обратном. Пирог для похудения Ингредиенты Овсяные хлопья 200 г Творог 200 г Кефир 250 мл Яйцо 1 шт. Изюм 50 г Курага 50 г Грецкие орехи по вкусу Сода 0,25 ч. л. Уксус 1 ст. л. Приготовление Залейте овсянку кефиром. В этой же емкости раздавите творог и перемешайте всё до однородности. Затем разбейте в смесь яйцо, взбейте его, добавьте соду, гашеную уксусом

Загружено 2 недели назад с krashevseh.ru

Елена Рубинштейн

Пользователь
Елена Рубинштейн

18+