Напишите нам

Еще пины из коллекции
«для здоровья»

1669 пинов, 2 недели назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
СМЕСЬ ИЗ 4 ИНГРЕДИЕНТОВ УМЕНЬШИТ ТАЛИЮ, ЖИВОТ, ИЗБАВИТ ОТ ЗАПОРОВ, ЛИШНЕГО ВЕСА, ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ И ОМОЛОДИТ КОЖУ!Чтобы сделать этот рецепт, вам понадобятся эти ингредиенты в следующих количествах:

Один банан

Один апельсин

Три чайные ложки семян кунжута

2 столовые ложки льняного семени

Вымойте фрукты и очистите их. Затем поместите их в чашу блендера,добавьте кунжутные и льняные семена и 150-200 мл очищенной воды. Измельчите до однородного состояния. Вы можете также добавлять 3-5 орешков миндаля и 3-5 фиников (косточки удалить)!

Дайте смеси настояться 5 минут и пейте!

Рекомендуется употреблять такой смузи два раза в день, утром за 30 минут перед завтраком и вечером как ужин.

В дополнение к стимулированию процесса сжигания жира, ускорению метаболизма и пищеварения, этот смузи даст вам дополнительную энергию для хорошей тренировки, и вы сможете получить лучшие результаты.

Помните, что дело не только в потере веса, но и в поддержании здоровья тела и объема мышечной массы.

Добавить комментарий

Скопировано с здоровье от Тамара Алефиренко

Diana Diana

Пользователь
Diana Diana

18+