Напишите нам

Еще пины из коллекции
«здоровый образ жизни»

25 пинов, 49 лет назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
    Сохранять спокойствие во время панической атаки нелегко, что является основной причиной, по которой люди обращаются к лекарствам в первую очередь. Колени ослабевают, сердце колотится, к горлу подступает тошнота и мы чувствуем нехватку воздуха.

    Звучит знакомо?

    Некоторые люди сравнивают паническую атаку с сердечным приступом. И хотя панические атаки могут быть краткими, иногда они могут длиться дольше, и их последствия заставляют нас чувствовать себя напуганными и уязвимыми.

    Паническая атака намного хуже, чем повседневное беспокойство. Она может возникнуть из ниоткуда и чем чаще это происходит, тем больше мы хотим избежать ситуаций, которые могут вызвать паническую атаку. Хорошая новость заключается в том, что вы не должны бояться панических атак, и не должны искать избавление в лекарственных препаратах.

    Лучше запомните эти советы о том, как бороться с паническими атаками без медикаментов.

    Загружено 3 недели назад с stroinyashka.top

    Лена Бабакина

    Пользователь
    Лена Бабакина

    18+