Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

789 пинов, 6 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Издавна бруснику называли "ягодой бессмертия". Это совершенно неудивительно, ведь полезные вещества ее состава постоянно восполняют в организме дефицит требуемых для нормального функционирования микроэлементов.Ягоду использовали в лечебных и косметологических целях. Кроме того, она очень приятна на вкус – приятная кислинка обволакивает полость рта свежестью.Брусники полезные свойства не вызывают сомнений – эта ягода рекомендована как взрослым, так и детям.Калорийность и состав ягодыВ составе брусники действительно очень много ценных веществ и витаминов:• витамины – A, В, С, Е;• дубильные вещества;• каротин;• кислоты – яблочная, салициловая, лимонная;• минеральные вещества – фосфор, магний, калий, кальций, марганец.У брусники противопоказаний не много, поэтому использовать ее в лечебных и профилактических целях можно практически всем. Кроме того, ягоду рекомендуется включать в меню худеющих. На 100 грамм продукта приходится 46 Ккал. Было доказано, что активные компоненты состава

Загружено 4 дня назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+