Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Упражнения»

1051 пин, 9 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Держи себя в тонусе!
сделайте разминку, а затем выполните упражнения:

1) 100 прыжков на скакалке
2) 10 отжиманий
3) 20 выпадов, смена ног через прыжок
4) 100 прыжков на скакалке
5) 30 подъемов на пресс
6) 40 приседаний
7) 100 прыжков на скакалке

повторите комплекс 3 раза!

Скопировано с фитнес от lendrik

Иван

Пользователь
Иван

18+