Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

808 пинов, 5 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Щелочноземельный металл магний – один из главных составляющих жизнедеятельности человеческого организма. Его задачей является активизация работы витаминов В-группы и ферментов. Он принимает участие в метаболизме, белковом и углеводном обмене. Содержание магния в продуктах питания, позволяет обеспечивать поддержку здорового состояния, если правильно и в нужном количестве такие продукты употреблять.Магний в организме: норма и недостатокЧрезвычайно важен правильный баланс магния с калием, кальцием и натрием. От этого зависит здоровье костной и сердечно-сосудистой системы организма, правильная мышечная деятельность и нервно-психологическое состояние.По рекомендации медицинских специалистов, суточная доза магния должна составлять 400 мг. Для беременных женщин она увеличивается до 450. Детская потребность магния в сутки варьируется в зависимости от возраста ребенка: от года до трех лет – 80-85 мг, с четырех до восьми лет – от 120 до 140 мг, от девяти до тринадцати лет – около 250 мг

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+