Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

788 пинов, 2 часа назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
При длительном хранении свежие фрукты теряют большинство своих полезных свойств.Сухофрукты же являются продуктом, который из-за испарения влаги в момент сушки сохраняет все ценные вещества.Сухофрукты незаменимы в зимне-весенний период, когда организм человека страдает от нехватки витаминов.Они являются настоящим кладезем полезных веществ.Сухофрукты: состав, калорийность и способы примененияДля профилактики и лечения различных недугов, а также для общего укрепления организма чаще всего используют такие сухофрукты:1. Чернослив - сушеная слива, которая содержит витамины А, В, С, а также калий, кальций, натрий, магний, железо, фосфор.Чернослив незаменим при проблемах с пищеварением. Это одно из лучших природных средств для борьбы с запорами.Калорийность сухофрукта - чернослива довольно высока и составляет 231 ккал на 100 г.В черносливе много сахаров, органических кислот, клетчатки. Он имеет высокую энергетическую ценность.2. Курага - сушеный абрикос без косточек является чрезвычайно

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+