Напишите нам

2632 пина, 1 час назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
1. Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты с пониженным содержанием жира: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 4. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 5. Продукты, которые вам приятно есть: хрустящие овощи и фрукты — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды. 6.Продукты, которые поддержат вашу внешность: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо. 7. Продукты, не задерживают воду в организме: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него. 8. Продукты, которые вас поддержат: черный шоколад без добавок (в составе должно быть

Загружено 1 неделю назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+