Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Рецепты. Вкусности. Кулинария»

2383 пина, 42 минуты назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Салат из консервированной горбуши - общие принципы приготовленияЕсть ли на планете хоть один человек, который не любит рыбу? Если есть, то узнав, чем полезна рыба - и вы не сможете ее не полюбить! Прежде всего, любая рыба, как и морепродукты - уникальный по составу нутриентов продукт. В рыбе много белка, немного полезных жиров и нет углеводов. Если вы сидите на диете или придерживаетесь особого питания, то вам необходимо включать рыбу в свой ежедневный рацион! Кроме идеальной питательной ценности, рыба богата витаминами группы P, фосфором, йодом, серой, хромом, содержит кобальт и ненасыщенные жирные кислоты. Особенно среди рыб по своим характеристикам выделяется горбуша. Ее калорийность составляет всего 140 ккал на 100 грамм, зато из-за рекордного содержания белка вы даже после небольшой порции ощутите сытость. Очень вкусна горбуша в салатах, для этого чаще всего использует горбушу консервированную.Салат из консервированной горбуши - подготовка продуктов и посудыПеред приготовлением

Загружено 2 недели назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+