Напишите нам

Еще пины из коллекции
«ЗдОрОвОе ПиТаНиЕ»

54 пина, 1 неделю назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Бездрожжевой диетический хлебушек. На 100грамм - 180.69 ккал. Б/Ж/У - 7.97/2.82/30.08

Ингредиенты: 200 мл. обезжиренного кефира, 0.5 стакана овсяной муки (измельченных овсяных хлопьев), 1 яйцо, 1 стакан цельнозерновой муки, 0,5 ч. л. разрыхлителя, 2 ст. л. сушёных томатов, 1 ст. л. сушеного базилика, 0,5 ч. л. соли.

Приготовление: Разогреть духовку до 230 С, поставить в неё форму в которой вы будете печь хлеб. В миску всыпать муку, разрыхлитель, соль, томаты и базилик. Тщательно перемешать. В другой миске взболтать вилкой яйцо, добавить кефир, перемешать. Влить смесь жидких ингредиентов в сухую смесь, перемешать лопаткой. Достать форму, смазать маслом и выложить тесто, оно получится средней консистенции, не густое, но и не жидкое. Поставить в духовку и выпекать при 230 С 20 минут, убавить огонь до 180 С и выпекать ещё минут 15, смотрите по готовности, проверяйте зубочисткой. Достать хлеб, слегка остудить и подавать тёплым.

Загружено 1 неделю назад с компьютера

Shprota

Пользователь
Shprota

18+