Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Дети и семья.»

218 пинов, 14 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Содержание: Противопоказания Основные рекомендации будущим мамам Упражнения для беременных. 1 триместр Упражнения для беременных. 2 триместр Упражнения для беременных. 3 триместр Нужно ли беременным делать упражнения? Какие виды нагрузки допустимы? Для того чтобы сохранить красивую фигуру, не набрать лишний вес, держать мышцы в тонусе, беременная женщина должна выполнять простые упражнения. Доказано, что быстрее приходят в форму после родов и легче рожают физически активные женщины. Противопоказания Прежде чем выполнять упражнения для беременных, посоветуйтесь с вашим врачом-гинекологом. Практически всем врачи не советуют заниматься спортом до 16 недель, когда риск выкидыша максимален. При следующих обстоятельствах физические упражнения запрещены: нарушения кровообращения; воспалительные заболевания (тромбофлебит, эндометрит и др.); заболевания мочевого пузыря и почек (нефроз, гломерулонефрит, пиелоцистит и др.); осложнения во время беременности (кровотечения, токсикоз, угроза

Загружено 3 недели назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+