Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Здоровье. Следим за своим здоровьем»

808 пинов, 5 часов назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Содержание: Делаем правильно Упражнения для расслабления мышц глаз Упражнения при близорукости и дальнозоркости Даже если вы имеете идеальное зрение, вашим глазам необходим регулярный отдых. Их постоянное перенапряжение постепенно может привести к снижению остроты зрения, сухости слизистой и покраснению. Для снятия усталости и укрепления мышц глаз окулисты советуют выполнять специальную гимнастику. Ее можно делать как дома, так и на работе во время перерыва. Делаем правильно Гимнастика для улучшения зрения принесет пользу только в том случае, если ее выполнять правильно, регулярно и длительное время. Упражнения для глаз направлены на расслабление, укрепление и тренировку глазных мышц, испытывающих чрезмерные нагрузки (например, при длительной работе за компьютером), или наоборот, постоянно пребывающих в состоянии покоя. Ежедневное выполнение гимнастики является отличной профилактикой большинства заболеваний глаз. Однако чрезмерно усердствовать не стоит: лучше в течение дня сделать 2

Загружено 3 недели назад с krashevseh.ru

Красотка

Пользователь
Красотка

18+